массаж

C возрастом мы осознаем, что воспринимали свое тело как должное. Простые задачи, такие как поднятие тяжестей, вставание с кровати или просто наклоны без ощущения боли начинают ускользать от нас с каждым годом. И становится только страшнее.

Показания и противопоказания к массажу при беременности. Какое положительное влияние может оказать массаж? Особенности пренатальной мануальной техники.

Спойлер: будет))) Особенно, если вы привыкли держать все под контролем и боретесь с вечной нехваткой времени.

Короткий ответ – да, вы должны увеличить потребление воды после сеансов массажа. Большинство людей не пьют достаточно воды в течение дня, независимо от того, делают они массаж или нет. И хотя известно, что поддержание гидратации является ключевым фактором для общего здоровья и хорошего самочувствия, особенно важно пить воду после массажа, особенно после глубокого массажа тканей.

Ароматерапия – это практика использования эфирных масел для улучшения вашего общего физического и психического благополучия.

Если у вас есть мышца, которая всегда кажется напряженной и болит в верхней части спины или икры, например, это может быть триггерной точкой.

Массаж асахи, или Zogan, как его правильнее называть, — это несложный комплекс упражнений, помогающий вернуть лицу молодость. SpeedySPA подробно рассказывает об этой технике и основных правилах, которые нужно соблюдать, чтобы эффект был исключительно положительным.

Как расслабить мышцы после занятий в зале? Аппаратный и ручной лимфодренажный массаж в домашних условиях.

Рефлексология — это наука, которая углубляется в теорию о том, что стопы и кисти содержат рефлекторные зоны, которые соответствуют органам, железам и другим частям тела.

Косметологи, визажисты и бьюти-блогеры учат правильно массировать лицо

Быть здоровым — значит не просто не болеть. Здоровье подразумевает совершенный баланс и гармонию между суставами, тканями, мышцами, клетками, нервами, энергией и всеми системами организма. Здоровье — это идеальное равновесие тела и ума, разума и души.

Дорогие друзья, мы запустили новый сервис — медицинский массаж. Все массажисты, оказывающие эту услугу, имеют соответствующие сертификаты и многолетний опыт работы в этой области.⠀

Органы ЖКТ играют важную роль в жизнедеятельности человека. Ежеминутно на этом участке организма происходят жизненно важные процессы. Многие сравнивают живот с двигателем автомобиля. Сюда поступает пища, которая преобразуется в энергию необходимую для жизни.

Что мы знаем о целлюлите?

Классический массаж спины быстро снимает боли. Правда о том, что руки могут творить чудеса, стала известна Гиппократу еще в 5 веке до н.э. Сегодня массаж переживает возрождение.