Широдхара

Широдхара
Широдхара

Широдхара — все более популярная аюрведическая техника массажа головы. В Индии говорят, что этим методом оздоровления, омоложения и расслабления поделились древние тибетские монахи, славившиеся своим долголетием. Эта разновидность аюрведического массажа уникальна в своём исполнении. Она прекрасно помогает при разных физиологических расстройствах, заболеваниях, хронической усталости и депрессивном состоянии.

Широдхара заключается в том, что теплое масло тоненькой струйкой проливают в особые точки на лбу, в том числе, в область Аджна-чакры («третьего глаза»). Человек при этом должен находиться в горизонтальном положении. Параллельно с этим выполняется легкий массаж головы.

Польза массажа широдхара

🔥 Косметологическое воздействие – разглаживаются морщинки, расслабляются мышцы лица и шеи, кожа становится сияющей и свежей, укрепление и питание волос.

🔥 Глубокая релаксация – поток мыслей прерывается, ум проясняется, становится легче принимать решения, находить выход из разных ситуаций.

🔥 Лечебный эффект – устранение депрессий, лечение бессонницы, улучшение памяти, снятие напряжения с глаз после работы за компьютером.


Больше интересного и полезного у нас в соц.сетях:
Telegram
Instagram
Facebook