Можно ли делать массаж после Covid-19 и пневмонии?
Содержание:
С начала пандемии прошёл уже почти год. Радостной новостью абсолютно для всех является факт начала вакцинации, которая постепенно набирает обороты по всему земному шару. Но отметка заражённых COVID-19 всё ещё продолжает расти и скоро приблизится к ста миллионам.
Чаще всего при SARS-CoV-2 проявляются симптомы ОРВИ, которые в сложной форме могут перерасти в поражение дыхательной системы. И в этой статье мы постараемся разобрать, как массаж может помочь после перенесенного коронавируса и его осложнений.
Можно ли делать массаж после пневмонии (осложнения Ковид-19)?
Массаж как средство основного лечения при прохождении острой фазы не используют, он даже противопоказан. Но в период восстановления организма – это крайне эффективный метод для устранения последствий заболевания и укрепления иммунитета.
Вот что говорит врач-пульмонолог Екатерина Маркова из Мариинской больницы:
«В период реабилитации после пневмонии массаж лучше получать в домашних условиях. И это должен быть специальный массаж — например, перкуторное воздействие в области грудной клетки».
Но что могут дать такие методы и почему врач пульмонолог рекомендует именно перкуссионный тип?
Польза массажа после коронавируса. Какой массаж лучше делать?
Есть два момента, на которые нужно обратить внимание.
Начнем с менее очевидного, который достигается разными видами массажей.
Восстановление психологического и психосоматического состояния к нормальному
Абсолютно любое заболевание – это стресс для организма. Если же речь идёт о такой болезни, которая может потребовать длительного содержания в больнице и интенсивного лечения (например, коронавирус), тогда на её фоне могут развиться постоянные ночные кошмары и состояние повышенного напряжения.
Было доказано, что простые прикосновения могут улучшить эмоциональное состояние человека и снять стресс. Поэтому с целью полного восстановления, даже при отсутствии явных побочных действий от COVID-19, часто рекомендуется пройти минимальный массажный комплекс общего назначения.
Но как действовать, если одним из последствий коронавируса была пневмония?
Восстановление физически нормального состояния
В предыдущем разделе, в приведённой цитате, врач-пульманолог обратила внимание на «перкуссионное воздействие». Что это такое и какой эффект оказывает на организм?
Перкуссионный массаж (лат. percussion – «постукивание»), происходит в два этапа, каждый из которых служит своей цели.
- Подготовительный этап. Всё начинается с проработки передней части грудной клетки в области между ребрами, где применяются классические техники (поглаживание, растирание, разминание и вибрация).
- Далее идёт плавный переход к этапу с перкуторным воздействием. Ладонь внутренней стороной плотно прижимается к грудной клетке после чего ребром или кулаком другой руки наносятся ритмичные, но не сильные постукивания по внешней стороне первой ладони.
Таким образом прорабатываются передняя и боковые области грудной клетки. Затем клиента просят перевернуться на живот и точно таким же образом, сначала с помощью классических, а потом перкуссионными техниками прорабатывают область лопаток.
Так, например на иллюстрации ниже представлен вариант перкуторного воздействия после пневмонии в области лопаток.
Используемые техники воздействия несут в себе комплекс полезных свойств.
Классические техники:
- стимулируют лимфо- и кровоток;
- ускоряют процесс рассасывания источника воспаления;
- укрепляют скелетные мышцы используемые при дыхании.
Перкуссионные техники:
- ускоряют процесс отхождения мокроты от воздухоносных путей(бронхов);
- нормализуют вентиляцию лёгких.
Приведенные доводы позволяют увидеть положительные стороны массажа после коронавируса и пневмонии.
Можно сделать довольно оптимистичный вывод: вследствие того, что база знаний о COVID-19 постоянно улучшается и пополняется (даже специалисты массажных процедур могут помогать в борьбе с ней), медицинские работники в скором будущем полностью выйдут победителями в борьбе с пандемией!
