Чем опасен жир на животе

Учёные пришли к выводу, что на женщин брюшной жир влияет более негативно. Лишь один его килограмм повышает риск развития диабета второго типа в семь раз. У мужчин же риск увеличивается в два раза. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета (Швеция), исследовав более 325 тысяч человек в рамках своей новой работы. 
Но есть еще один парадоксальный факт: доказано, что у людей с малым количеством висцерального жира больше шанс развития диабета, нежели у людей с большим количеством лишнего веса и большим животом.
Одной из главных причин абдоминального (в области талии и живота) ожирения является чрезмерное питание и недостаток физической нагрузки.
Помимо диеты и физической нагрузки избавиться от жира на животе поможет массаж. Об этом — в наших следующих постах!