Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

С целлюлитом может столкнуться любая женщина независимо от своего возраста и образа жизни. Для того чтобы от него избавиться, можно делать специальный антицеллюлитный массаж при помощи банок. Они бывают не только стеклянными, но также резиновыми и силиконовыми.

Что нужно знать о массаже банками

Прежде чем к нему приступать, необходимо разогреть кожу в местах предстоящей обработки. Для этого вы можете принять горячую ванну или сходить в сауну, либо же просто в течение нескольких минут растирать кожу подогретым маслом пачули, розмарина или укропа, которые стимулируют лимфоток и улучшают кровообращение.

Массаж банками ни в коем случае нельзя делать в таких местах, как участки под коленями, верхняя часть внутренней поверхности бедра и район паха. Там располагаются лимфоузлы, которые очень легко повредить. Выполняйте массаж плавными круговыми движениями, не нажимая на банку и не отрывая ее от кожи. Обработку ног нужно начинать чуть выше колена и проводить ее снизу вверх, во время массажа ягодиц следует двигаться от центра к внешним границам, а живота — по часовой стрелке.

Не следует торопиться во время массажа, так как это приведет к соскальзыванию банки и вызовет появление синяков. Задерживаться подолгу на одном и том же месте также не стоит, потому что если вы оставите банку без движения на протяжении более чем трех секунд, это гарантированно приведет к появлению синяка.

Длительность обработки каждой зоны в среднем должна составлять 3–4 минуты. Между сеансами нужно делать перерыв в 1–2 дня, чтобы кожа и капилляры успели восстановиться. Полный курс антицеллюлитного массажа должен включать в себя 10–15 сеансов, но результат становится заметен уже после первых пяти. В год желательно проходить курс такого массажа 2–3 раза, а с профилактической целью его можно делать каждые 2 недели. Также не следует забывать о спорте и правильном питании. Ну а если вас интересует массаж в Москве, обращайтесь в нашу компанию и записывайтесь на эту процедуру.