Блог о массаже

C возрастом мы осознаем, что воспринимали свое тело как должное. Простые задачи, такие как поднятие тяжестей, вставание с кровати или просто наклоны без ощущения боли начинают ускользать от нас с каждым годом. И становится только страшнее.

Хороший ночной сон имеет решающее значение для психического здоровья и физического благополучия. Но что делать, если с ним возникли проблемы?

Варикоз - это расширение поверхностных вен, которое приводит к образованию узлов и нарушению кровотока. При данном заболевании стоит избегать постоянной физической активности (длительного бега, тяжёлой атлетики, прыжков, езды на велосипеде и др.), а также сидячего образа жизни. Не рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин К, полуфабрикаты и большое количество специй.

Пока мы все еще переживаем глобальную пандемию, слово «иммунитет» у всех нас на первом месте. Как гласит старая поговорка, «вы то, что вы едите», поэтому вот список из 15 продуктов, которые помогут сохранить вашу иммунную систему в боевой форме (и оживить вашу диету в холодную погоду) в эти долгие, душные зимние месяцы.

Если Вы придете к профессиональному массажисту в состоянии алкогольного опьянения или похмелья, он Вам скажет примерно следующее: «Давайте перенесем Ваш сеанс на другой день».

Лечение многих заболеваний требует комплексного подхода. Для устранения патологии наряду с медикаментозной терапией используется медицинский массаж, позволяющий улучшить результат лечения и ускорить процесс выздоровления. Процедура может проводиться в клинике, либо можно получить на дому, вызвав профессионального массажиста.

Массаж лица представляет собой профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышцы. Если вы хотите записаться на такой массаж в Москве, обращайтесь к нам. Эта процедура оказывает комплексное воздействие, а ее положительный эффект будет заметен уже спустя несколько сеансов.

Некоторые люди, которые кажутся отчужденными и ненужными, говорят правду о себе. Они предпочитают жить своей жизнью без эмоциональной связи или истинной близости. Но большинство людей, которые ведут себя так, как будто им не нужна эмоциональная связь, отчаянно жаждут ее. Из-за болезненного жизненного опыта или личностных трудностей они стали эмоционально изолированными. Возможно, это был единственный способ выжить для них, и внутри они глубоко одиноки.

Сара А. Соул - профессор организационного поведения Моргриджа и старший заместитель декана по академическим вопросам в Стэнфордской высшей школе бизнеса, где она специализируется на организационной теории, социальных движениях и политической социологии поделилась как она использует дизайн-мышление для своей продуктивности.

Показания и противопоказания к массажу при беременности. Какое положительное влияние может оказать массаж? Особенности пренатальной мануальной техники.

Снятие спазма мышц, укрепление мускулатуры и связок, выведение продуктов распада: как медицинский массаж справляется с болями в спине.

Чтобы получить вакансию массажиста, требуется окончить медучилище и курсы массажистов. Достаточно ли подобного образования и можно ли обойтись без него?

Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции.

Чтобы ваш день начался хорошо, надо не только хорошо выспаться, но и правильно проснуться… Можно назвать счастливчиками тех людей, которые засыпают сразу после того, как приложат голову к подушке. Большинство людей, как правило, долго ворочаются в постели, так как у них не получается уснуть. А происходит это потому, что мы нарушаем основные заповеди подготовки ко сну. Проверьте, все ли вы делаете правильно…

На протяжении веков люди собирали мед, инстинктивно зная, что он не только доставляет удовольствие от наслаждения и энергии, но, прежде всего, обладает целебными свойствами. Это связано с уникальным производственным процессом, запатентованным единственными насекомыми в мире, которые производят пищу для человека.