Спортивный массаж на дому в Москве

Приведи себя в форму после тренировки и подготовься к соревнованиям. Все виды спортивно-лечебного массажа с выездом на дом и на соревнования.

Android iPhone

Длительность спортивно-оздоровительного массажа
Стандартная 60 минут
2 500₽
Заказать
Популярная 90 минут
3 750₽
Заказать
Для двоих 120 минут
5 000₽
Заказать

Что включает в себя спортивный массаж?

Комплекс приемов, воздействующих на:

  • спину – шейный, грудной, поясничный отделы;
  • руки и плечелопаточную область;
  • ноги – стопы, голени, бедра;
  • ягодицы.
Виды спортивного массажа
Комплекс подбирается индивидуально в зависимости от цели, практикуемого вида спорта, анатомических и физиологических особенностей
Предварительный

Выполняется непосредственно перед тренировкой или участием в соревновании. Помогает наилучшим образом подготовиться к предстоящим физическим нагрузкам. Разогревает мышцы, повышает их тонус. Оказывает тонизирующий и успокаивающий эффект, улучшает психологическое состояние.

Тренировочный

Проводится параллельно с тренировками, чтобы повысить работоспособность, снять напряжение с определенных групп мышц, повысить их эластичность и упругость, быстро восстанавливать силы.

Восстановительный

Проводится в перерывах во время соревнований (повышает тонус, помогает быстро восстановиться) или в посттравматический период (сокращает сроки реабилитации).

Польза спортивного массажа
Массаж, выполненный нашим квалифицированным специалистом, поможет:
1.
Быстро восстановиться после тренировки, снять ощущение тяжести и усталости в мышцах.

Выводит молочную кислоту, токсины и продукты жизнедеятельности клеток из кожи.

2.
Повысить физическую выносливость, улучшить результаты тренировок.

Активизирует кровообращение и дыхание кожи, запускает естественный отток лимфы.

3.
Адаптироваться к повышенным физическим нагрузкам, предотвратить получение травм.

Повышает эластичность кожи и связок, укрепляет суставы, поднимает мышечный тонус.

Показания

  • интенсивные физические нагрузки
  • мышечные зажимы, спазмы
  • растяжения, ушибы
  • отеки, гематомы
  • разогрев мышц перед тренировкой или соревнованием

Противопоказания

  • большая гематома мягких тканей
  • острое мышечное или суставное воспаление
  • свежее тату
  • грипп

Как заказать массаж

1Скачайте приложение
2 Выберите тип массажа
3 Укажите дату, время и адрес
4 Массажист позвонит для подтверждения
5 Оплатите после массажа!
Скачайте наше приложение и оформляйте заказы в разы быстрее!
Следите за статусом своих заказов. Будьте в курсе наших акций.
Android iPhone

3 причины выбрать нас

Каждый день мы работаем над тем, чтобы сделать вашу жизнь лучше и счастливее.

Экономия времени

Не тратьте время на поиск специалистов и подстраивание своего графика под их свободное время. Мы подберем вам мастера мгновенно и без предварительных записей.

Мастер у вас через 1 час

У нас большая база высококвалифицированных специалистов. Поэтому мы всегда найдем свободного для вас мастера в данную минуту.

Высокое качество

Каждый из наших сотрудников является лицензированным массажистом. Наши специалисты постоянно совершенствуют свои навыки и участвуют в международных конференциях.

Отзывы о нас

FAQ:

Как это работает?
Как производится оплата?
Могу ли я перенести или отменить дату массажа?
Нужен ли массажный стол?
Пришлем промокод на 500 ₽

Используйте его при первом заказе, чтобы попробовать наш сервис.